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MEHR ÜBER UNS
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HOLISTIC HEALTH
meli
Meli begleitet dich dabei, Körper und Mindset in Einklang zu bringen und nachhaltige Stärke, Balance und Wohlbefinden aufzubauen.
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PERFORMANCE & MINDSET
marc
Mit Fokus auf Performance, Mindset und nachhaltige Veränderung begleitet Marc dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Stärke und Balance.
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UNSERE ANGEBOTE
Bist du bereit, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden?Erlebe ganzheitliches Coaching, nachhaltige Routinen und eine Community, die dich auf deinem Weg unterstützt. Starte dort, wo du gerade stehst
und entwickle Schritt für Schritt dein neues Ich.
COACHING
Exklusive 1:1 Begleitung für ganzheitliche Veränderung.
retreats
Intensive Auszeiten für neue Energie, Klarheit & bewusste Neuausrichtung.
membership
Langfristige Begleitung, Routinen und Impulse für deinen Alltag.
FaQs
Individuelle Fragen?
Wir freuen uns auf deine Nachricht.
info@thenewyou.ch
Für wen ist The Newyou geeignet?
Für dich, wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf. Wenn du mehr Energie, Balance und Klarheit suchst und bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen. Es geht nicht um Extreme oder kurzfristige Lösungen, sondern um einen nachhaltigen Weg, der zu dir und deinem Leben passt.
Wie läuft ein Coaching konkret ab?
Alles beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du aktuell stehst, was dich beschäftigt und wohin du möchtest. Auf dieser Basis entsteht ein individueller Weg, der Bewegung, Ernährung, Mindset und Lifestyle miteinander verbindet. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Membership?
Im Coaching wirst du persönlich begleitet und erhältst individuelle Unterstützung, Feedback und eine auf dich abgestimmte Begleitung.
Die Membership bietet dir Zugang zu Trainingsplänen, Rezepten, Challenges, Expertenwissen, Community und regelmässigen Impulsen, ohne individuelle Betreuung.
Sie ist ideal für Menschen, die selbstständig an ihrer Gesundheit arbeiten möchten und dabei auf Struktur, Motivation und eine starke Community setzen.
Muss ich bereits sportlich oder diszipliniert sein, um zu starten?
Nein. Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Wichtig ist nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und offen für Veränderung zu sein. Alles Weitere entwickeln wir gemeinsam.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Das Coaching ist so aufgebaut, dass es in deinen Alltag integriert werden kann. Es geht nicht um extreme Programme, sondern um realistische Veränderungen, die langfristig funktionieren.
Wie läuft der Einstieg ab?
Du musst nichts vorbereiten oder perfekt sein. Der Einstieg ist bewusst einfach gehalten: ein erstes Gespräch auf Augenhöhe, bei dem wir deine Ziele, Herausforderungen und Erwartungen anschauen. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du diesen Weg mit uns gehen möchtest.