Grüner Smoothie
Grüner Smoothie
Zutaten
Zubereitung Step-by-step
Banane und Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Babyspinat waschen.
Avocado halbieren und entsteinen, das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
Alle anderen Zutaten dazugeben und zu einem Smoothie mixen. Bei Bedarf Eiswürfel dazugeben.
Nährwertangaben
Portionsgröße 1
Portionen 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 355kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 11g17%
- Gesamte Kohlenhydrate 54g18%
- Zucker 19g
- Eiweiß 8g16%
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.