BODY MIND SOUL
Ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele
FINDE DEIN PASSENDES COACHING
Unser Coaching ist mehr als nur ein Trainingsplan oder eine Anleitung zum Abnehmen, es ist deine ganz persönliche Reise zu mehr Lebensqualität, Balance und innerer Stärke. Wir begleiten dich ganzheitlich und individuell auf deinem Weg mit Raum für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
28-Tage Challenge
Für dich, wenn du einen einfachen, motivierenden Start suchst oder dir selbst eine gesunde Auszeit schenken willst. Ein täglicher Begleiter für Körper, Geist & Seele: Mit Rezepten, Home- oder Gym-Trainingsplan, Mini-Habits und Community-Support. Kein Coaching, aber ein starker Schub, um wieder in deine Kraft zu kommen.
Inklusiv: ✔︎ 28 Tage Zugang zur Fitness-App ✔︎ Trainingsplan (Home oder Gym, Anfänger oder Fortgeschrittene) ✔︎ Zahlreiche Rezeptideen ✔︎ Tägliche Impulse für Body, Mind & Soul ✔︎ Community-Support & Challenges ✔︎ Check-ins & Wochenreflexion – Kein 1:1 Coaching
LifeBalance Coaching
6 Monate
Für dich, wenn du bereit bist für echte Veränderung. Schritt für Schritt, mit persönlicher Begleitung und klarer Struktur.
Inklusiv: ✔ Persönliche Analyse: Alltag, Ernährung & Ziele ✔ Individuelle Begleitung ✔ Zugang zur App mit Trainingsplänen & Rezeptdatenbank ✔ Tägliche Mikro-Habits & Wochenimpulse ✔ Community-Zugang & Support (Mo–Fr Antwort innerhalb 24h) ✔ Wissensbibliothek mit PDFs, Videos & Checklisten – Kein bevorzugter Retreat-Zugang – Workbook teilweise inklusive
LifeBalance Coaching
12 Monate
Für dich, wenn du langfristige Veränderungen willst – mit echter Tiefe und nachhaltiger Wirkung.
Inklusive: ✓ Persönliche Analyse: Alltag, Ernährung & Ziele ✓ Individuelle Begleitung mit regelmässigen Check-ins ✓ Zugang zur App mit Trainingsplänen & Rezeptdatenbank ✓ Tägliche Mikro-Habits & Wochenimpulse ✓ Erweiterter Community-Zugang & Support (Mo–Fr Antwort innert 24h) ✓ Vertiefte Wissensbibliothek mit PDFs & Checklisten ✓ Workbook komplett inklusive (Print & Digital) ✓ Rabatt zu exklusiven Workshops & Events ✓ Bevorzugter Retreat Zugang
Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf eine Art, die zu dir und deinem Leben passt. Damit wir jede Person intensiv begleiten können, vergeben wir nur eine begrenzte Anzahl an Coachingplätzen pro Jahr. So stellen wir sicher, dass du die Aufmerksamkeit bekommst, die du verdienst.
👉 Was dich bei uns erwartet:
✅ Persönliche Betreuung abgestimmt auf deinen Alltag & deine Ziele
✅ Ganzheitliches Konzept: Ernährung, Bewegung & mentales Wohlbefinden
✅ Flexible Programme – angepasst an deine Lebensphase
✅ Alltagsnahe Tools statt starrer Regeln
✅ Raum für Selbstfürsorge & nachhaltige Veränderung
✅ Wissenschaftlich fundiert & mit Herz begleitet
Denn echte Veränderung entsteht nur dann, wenn alles miteinander im Einklang steht.Starte heute – für ein gesundes, freies Leben in deiner eigenen Balance.